Personal Training | BootcampXT

Opzoek naar personal training in regio Amersfoort? Met BootcampXT Personal Training gaan we voor een stabiel en optimaal resultaat! Door zeer efficiënte begeleiding 1 op 1 of small group zorgen we er samen voor dat je gemotiveerd bezig bent en blijft.

Tot wel 70% van het resultaat is afhankelijk van je voeding en het ritme van het dagelijks leven. Onze Personal Training programma's zijn daarom een combinatie van personal training sessies en lifestyle coaching om samen aan een optimaal rendement te werken.

We beginnen altijd met een intake gesprek om te kijken naar jouw doelen en wensen. Aan de hand van jouw leef, woon, werksituatie en vrije tijd maken we van een reëel plan van aanpak. Als het van beide kanten goed voelt, maken we een vervolg afspraak waarin we gaan kijken naar jouw start level kunnen en maken we een trainingsplan.

Elk Personal Training pakket is inclusief:

  • 1 op 1 of small group personal training
  • Voeding en supplementen advies
  • Weeg en meet momenten


Voeding en supplementen

Afhankelijk van je wensen en doelen is elk pakket inclusief een voedingsadvies of schema. Onze voorkeur is een voedingsadvies in plaats van een voedingsschema. Een voedingsschema is strenger, een mentale uitdaging en kan daardoor lastiger zijn om vol te houden. Een voedingsadvies met overzichtelijke richtlijnen, do's en dont's afgestemd op jouw dagelijks leven is vaak goed vol te houden. Voedingssupplementen kunnen hierbij goede ondersteuning bieden.

BootcampXT Personal Training pakketten:

Personal Training Pakket 1

1 X Per week personal training / small group training
Voeding en/of supplementen advies
Trainingsschema voor thuis of op je sportschool
Weeg en meet momenten
1 X per week meedoen met BootcampXT groepsles

Personal Training Pakket 2

2 X Per week personal training / small group training
Voeding en/of supplementen advies
Trainingsschema voor thuis of op je sportschool
Weeg en meet momenten
Onbeperkt meedoen met BootcampXT groepslessen

Personal Training Pakket 3

 

3 X Per week personal training / small group training
Voeding en/of supplementen advies
Trainingsschema voor thuis of op je sportschool
Weeg en meet momenten
Onbeperkt meedoen met BootcampXT groepslessen

Je aanvraag is geheel vrijblijvend, je zit nergens aan vast.

Mijn Personal Training Pakket aanvragen: